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SERONDA Saludable en San Cucao

Publicado el 11/10/2016
El tapin  SERONDA Saludable en San Cucao

Dia 17 de Octubre: de 9 a 12 de la mañana tendrá lugar un desayuno saludable al que hay que acudir en ayunas con la idea de medir los parámetros de azúcar en sangre, colesterol total, tensión arterial y monóxido de carbono de los vecinos y vecinas que acudan. La actividad es gratuita pero es necesario apuntarse previamente en el número 984183842.

Día 18 de Octubre: Taller antiestress impartido por la psicóloga Ana Menéndez, en horario de 16:00 a 18: horas. Actividad gratuita.

Día 19 de Octubre: Taller de nutrición en el ámbito doméstico. Mediante sencillos trucos de cocina haremos recetas saludables y la nutricionista nos enseñará cuales son los alimentos que poseen los nutrientes que necesitamos y en qué medida, desmontará mitos, etc…Actividad gratuita en horario de 18:00 a 20:00 horas.

Día 21 de Octubre: Excursión al Centro de Formación de Consumidores de Vegadeo, saliendo a las 10 de la mañana del Centro Social de Ferroñes. Visitaremos el Centro de Interpretación de la Ria del Eo en Castropol  y una depuradora de moluscos. Despues nos trasladaremos a Taramundi donde visitaremos el conjunto etnográfico de “Os Texois”. Llevaremos comida para comer allí mismo y luego haremos una ruta guiada. A las cinco aproximadamente saldremos hacia Ferroñes. La actividad es gratuita pero hay que apuntarse previamente en el número 984183842 hasta el día 14 de Octubre.